Хотим собраться с друзьями. что из не очень вредного можно сделать покушать?

Answer 1

Быстрый» жюльен легко, 10-20 мин.
 ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции крабовое мясо- 100 г лук- 1 шт. консервированные шампиньоны- 1 банка, майонез- 60 гсыр, 60 г
ИНСТРУКЦИИПодготовить ингредиенты: нарезать крабовые палочки, грибы; натереть сыр; измельчить лук, ошпарить кипятком для смягчения вкуса. Смешать палочки, грибы, лук, майонез и половину сыра. Выложить на потвень (сразу разрезать на порции) сверху посыпать оставшейся частью сыра. Запекать в духовке 5-10 минут

Answer 2

Рыба, запечёная в рукаве, отварной картофель с укропом, салатики без майонеза:корейская морковь, корейская свёкла, капуста с апельсинами, фруктовый салат, закуски, канапэ. Курица с апельсинами в духовке. Яблоки, запечённые в духовке с орехами и мёдом.