можно есть косточки оливковые и какая польза или вред

Answer 1

Косточки оливки и кизила - единственные которые полностью растворяются в желудке, при этом чистят кишечник, нормализуют микрофлору, "работают" сорбентами - то есть связывают и выводят всякую гадость, как активированный уголь

Answer 2

Влера ни пользы ни вреда. Разговоры о том, что они дробят камни- миф. Сама олива полезна.

Answer 3

Плод оливкового дерева полностью съедобен. Полезна также и косточка оливки, она полностью перерабатываются в желудочно-кишечном тракте.
По утверждению медиков, косточки оливок очень полезны для пищевой системы. Полезно есть оливки вместе с косточкой при астме, одышке и легочных заболеваниях . Поэтому в странах Средиземноморья обязательно проглатывают не мене трех-пяти штук в день. Но при покупке плодов с косточками следует быть внимательным: если срок хранения прошел, в них появляются канцерогены