Завтрак минут за 15-20 ваши варианты (см внутри. )

Question

Всем доброго вечера! Решила расписать вопрос, чтобы не было лишних вопросов)
 1! ТОЛЬКО не что-либо запеченое в духовке (долго) или слишком жирное! Боле мене полезный завтрак!

2! ОТВЕТЫ по теме салатик, яичница, это всё настолько банально, и столько раз готовилось не вариант!

3! Всегда есть в наличии курица, помидоры, яйца, зелень, лук, картошка, сметана, творог)
 А вот теперь, ПОДУМАЙТЕ, пожалуйста)
Всем хорошего, продуктивного вечера!

Answer 1

Сделайте рийет из курицы в воскресенье, он прекрасно в холодильнике неделю стоит - вот вам полезный домашний паштет на тосты.
Один маленький помидор взбейте блендером, на тост наливаем немного хорошего оливкового масла, сверху размазываем измельчённый помидор, соль опционально + яйцо пашот ( если не умете, просто всмятку) . Полезно и вкусно. Хлеб для тостов можно и ржаной взять, и всякий - разный из отрубей полезный, это на личный вкус.

Answer 2

Что мешает сделать завтрак с вечера, а потом просто разогреть? )
А насчет полезности. завтраком нужно еще и наесться) поэтому, как вариант, блинчики с любой начинкой.

Answer 3

Почему-то, мне захотелось ответить на древнетюркском. Не люблю думать за ленивых жЁп. Что найдёте, то и ешьте. Мне хорошего вечера, а вам пищевой гемор с утра)