Что надо побольше кушать, чтобы восстановить микрофлору биотиков, убитую курсом антибиотиков?

Answer 1

Живое пиво
Квас
Домашне вино или хороше
Кисломолочку
Сырые фрукты и овощи
Квашенную капусту (не в уксусе)
Яблочный уксус (натуральный, не стирилизованный, его найти сейчас трудно)
Биодобавку Ветом
Бифидумбактерин
А вобще лучше с врачем проконсультируйтесь, или в мед категории спросите, есть сециальные препараты, устойчивый штамм бактерий к антибиотикам, и еще какой-то который помогает вывести их из организма, но названия что-то у меня из головы вылетели