Question

Чем можно питатся при похудении если в холодильнике одна запрещёнка? Это нельзя то нельзя, а как голод удалить?

Answer 1

Ваш верный друг - капуста. Она содержит тартроновую кислоту, которая
препятствует усвоению жиров. Второй продукт - нежирное мясо, а лучше -
курица - животный белок необходим.
Научитесь тушить капусту и используйте как один из гарниров к мясному.
И конечно же гречка. И как гарнир, и просто как кашу.