Что входит в здоровую еду, как готовить здоровую еду?

2 года назад от Анна Васильева

2 Ответа



0 голосов
Фрукты, овощи, орехи, печенка, сухофрукты, морепродукты, индейка, зелень, кисломолочные продукты и пр.
Готовить на парУ, запекать, варить супы, каши. радостно)
1 год назад от Ореон
0 голосов
картошка
мясо
рыба
морепродукты
 масло
сало
овощи
фрукты -это все здоровая еда , специи никогда не были вредны натуральные , жиры и масло сливочное необходимо , растительное нерафинированное , оливковое -еще лучше . ну и выше написали-на пару , варить, запекать
1 год назад от dasha ignatova

Связанные вопросы