Завтрак каким должен быть, для длительного насыщения и энергобеспечения? )

2 года назад от дарья родионова

1 ответ



0 голосов
С белком - долго перваривается, с большим количеством клетчатки - разбухая, она даёт чувство сытости в желудке и с жирами/углеводами для энергии. Например, банальное, - яичница с овощами и хлебом из муки грубого помола, либо с хлебцами
2 года назад от Жиха

Связанные вопросы

1 ответ
На чём делаете окрошку?
8 лет назад от Дмитрий Плиско
2 ответа
батоны хлеба - в фирменных пакетах - "заводские" - невкусные, а просто в открытых пак, неизвестно чьи - оч. вкус. Почему
12 лет назад от Hiss
2 ответа
А ваши дети в развлечениях кулинарных не желают поучаствовать?
4 года назад от LesterHert