Я знаю 2 системы питания: много раз маленькими порциями и мало раз большими. Какая система лучше, и в чем?

1 год назад от Борис Голиков

1 ответ

0 голосов
Я знаю 3 систему. Маленькими порциями 3 раза в день. 6 часов между дневными перерыв. И 12 ночной прям интервальное голодание. Без перекусов. Жрать хочется очень! Первую неделю. Потом желудок сжимается и норм. Только пить надо. А то кетоз начинается
1 год назад от Марья Искусница

Связанные вопросы

2 ответов
Хочу попробовать соевое мясо - интересно, что за продукт такой. Его в Магните или Пятерочке продают? В каком отделе?
3 годов назад от Вячеслав Дробин
2 ответов
Жарю картошку с салом, можно ли её после есть с соевым соусом?
7 годов назад от Ленин
1 ответ
Тема вопроса - "на скорую руку " (текст вн. +)
2 годов назад от Светлана Голубева