Я знаю 2 системы питания: много раз маленькими порциями и мало раз большими. Какая система лучше, и в чем?

1 год назад от Борис Голиков

1 ответ



0 голосов
Я знаю 3 систему. Маленькими порциями 3 раза в день. 6 часов между дневными перерыв. И 12 ночной прям интервальное голодание. Без перекусов. Жрать хочется очень! Первую неделю. Потом желудок сжимается и норм. Только пить надо. А то кетоз начинается
1 год назад от Марья Искусница

Связанные вопросы

1 ответ
Подскажите, что можно приготовить из засахаренного имбиря? ку да его можно опеределить?
12 лет назад от Darya Kotttttik
2 ответа
Вопрос про сардины
4 года назад от Дарт Вейдер
1 ответ
Моча верблюда вкусная? Почему некоторые арабы пьют Мочу верблюда
7 месяцев назад от arni