Все о еде
Войти
Регистрация
Арахис полезен для здоровья? Какое вобще воздействие он на организм оказывает? Как много можно его есть?
Расскажите мне всё об арахисе и его воздействии на человека и здоровье человека.
1 год
назад
от
Любовь
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Вот, но конечно много тут вам нутриентов не напишут, есть еще различные аминокислоты и проче
https:/health-diet. ru/base_of_food/sostav/791. php
Орахис очень калорийный, содержит много жиров, трудно растворимых крахмаллов, поэтому много их есть не стоит, очень тяжело для жкт, особенно печени, хотя вряд-ли вы сможете их столько есть)
Оксалатов там много, как и во многих друших орехах, не стоит забывать употреблять продукты с содержанием лимонной кислоты, сейчас цитрусовых сезон
1 год
назад
от
dimannnnn
Связанные вопросы
1
ответ
Как избавиться от тяги к чипсам?
1 год
назад
от
Эльвина Истиева
3
ответов
Подскажите-как сделать бисквит воздушным? ну не получается для тортов у меня бисквит-падает. В чем секрет, а?
13 годов
назад
от
Игорь Комаров
1
ответ
Чем чаще всего заправляете салаты
10 годов
назад
от
Bekker