В каком мясе содержит больше витаминов?

1 ответ

0 голосов

На счет витаминов не подскажу, но вот говядина считается лучшей по количеству гемоглобина и уровню холестерина. А рыба богата аминокислотами Омега-3 и Омега-6.

В печени много витамина А. В сердечках. не помню уже. вроде калия много. Традиционный холодец насыщает организм хондроитином и глюкозамином - это буквально стройматериал для суставов.