Все о еде
Войти
Регистрация
За какой срок можно поправиться на 10 кг без обжорств?
1 год
назад
от
Сергей Пепеляев
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Представим, что ты ешь как обычно примерно 2500 калорий и просто каждый день к этому числу прибавляй примерно 200 калорий, какую-нибудь булочку и печеньку. Получается в неделю будет лишних 1400 калорий. 1 кг жира 7700 калорий. Получается в месяц таким образом ты будешь прибавлять по 1 кг. Вот за год , без вреда для здоровья и наберешь. Можешь увеличить калории и снизить срок на месяцев 5-6.
1 год
назад
от
Настенька П
Связанные вопросы
1
ответ
Что приготовить на завтрак?
9 годов
назад
от
привет:)
3
ответов
Из куриного филе суп варите ?
3 годов
назад
от
Kas
1
ответ
Что делать если хочется вкусного а дома нет вобще ничего кроме сахара?
2 годов
назад
от
Альтар 247