Question

Чем полезен батат за 100 р кг. Походит на редьку с красным окрасом

Answer 1

Батат — это высокоуглеводный продукт, который полезен людям, подверженным тяжелым умственным и физическим нагрузкам. Диетологи также рекомендуют его спортсменам незадолго до тренировок, чтобы повысить выносливость. Кроме того, батат богат железом, которое необходимо организму не только для выработки энергии, но и для регулирования метаболических процессов.