Энергетики , польза и вред от них

Question

Киньте норм статей или скажите вреден ли энергетик имба, а то пытаюсь бате доказать что это мене вредно чем сиги и водяра

Answer 1

Уважаемый автор вопроса, я скажу про вред сигарет и спирта
Сигареты и Водка является очень плохими веществами.
А энергетик тоже но Боле мене не вредне та же водка, только действует на сердце.

Answer 2

Сам энергетик вещь опасная, так как в нем добавлен кофеин, что негативно отдает на сердце.
Как утверждают надписи на баночках , там плюсы, по типу Витамины, об этом ничего не могу сказать.
Из плюсов, то что на баночке написано если верить ему. Вкусные. Многобразие вкусов.
Но минусов в нем больше, в интернете очень много статей по этому поводу.

Answer 3

Энергетические напитки содержат большое количество кофеина и сахара, что может привести к негативным последствиям для здоровья при чрезмерном употреблении. Некоторые из потенциальных рисков, связанных с употреблением слишком большого количества кофеина из энергетических напитков, включают учащение пульса, повышение артериального давления, обезвоживание, нервозность, головные боли и бессонницу. Кроме того, высокое содержание сахара во многих энергетических напитках может привести к кариесу, увеличению веса и повышенному риску диабета 2 типа.
 
Важно отметить, что количество кофеина в энергетических напитках может сильно различаться, причем некоторые из них содержат значительно больше кофеина, чем другие. По этой причине важно читать этикетку и понимать количество кофеина, которое вы потребляете, особенно если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или вы чувствительны к кофеину.
 
Также стоит отметить, что энергетические напитки часто продаются молодым людям и потребляются ими в больших объемах, что может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем. Например, употребление энергетических напитков в больших количествах может увеличить риск возникновения проблем с сердцем и других серьезных проблем со здоровьем, особенно у людей, которые уже находятся в группе риска.
 
В заключение, хотя умеренное потребление энергетических напитков не может быть вредным, важно употреблять их в умеренных количествах и осознавать потенциальные риски, связанные с чрезмерным потреблением.