Худею. Что можно положить (соус или подлив) в рис чтобы не давиться рисом и было вкусно кушать?

Answer 1

Хороший томатный соус без кетчупа не сделает большой беды, главное учитывать его в общем колораже. А так, если записывать рис, условным кефиром, то со временем полюбишь этот вкус. Главное изначально не готовить рис в сухомятку, мясо, овощи, грибы, вариантов что добавить очень много и всё это будет в рамках правильного питания и вашего похудения