Самая ЭФФЕКТИВНАЯ еда для набора массы?

Не надо писать про банальную еду по типу: мясо, яйца и т. д

Хочу узнать самую эффективную от которой можно набрать массу к примеру быстре чем если есть мясо.
1 год назад от ...;;;Snygging;;;...

1 ответ



0 голосов
Какая именно масса интересует?

Мышцы? - протеины в порошке пейте, если мяса и яиц недостаточно.

Жир? - фастфуды, сладкое, выпечку в огромных количествах и без физической нагрузки, сидячий образ жизни.
1 год назад от Дарина Сафиуллина

Связанные вопросы

2 ответа
Казуальный вопрос про кулинарный случай с тараканом
7 лет назад от Полина Пончикова
1 ответ
Какой смысл пословицы
5 лет назад от Надежда Волченкова
1 ответ
Любители чая Были бы вы рады такому подарку?
7 лет назад от Елена Новокрещенова