До вечерней Прогулки-пробежки-гимнастики какую Кашу лучше поесть: гречневую или гороховую? )

1 год назад от lovely !

1 ответ



0 голосов
Это никак не влияет на физкультуру. В экспериментах показано, что после вечерних занятий, прием на ночь белковой пищи (сывороточного или казеинового белков) ускоряет восстановление мышц.
1 год назад от ыфва ывфавыфа

Связанные вопросы

1 ответ
1 ответ
1 ответ