Можно ли есть сладкое спортсмену?

Решил заняться спортом, но я ярый сладкоежка, которому тяжело отказаться от него. Главный вопрос - полностью отказываться от сладкого или ограничивать себя в таком удовольствии?
1 год назад от Kasja

1 ответ



0 голосов
Сладкое не принесет вреда лишь при условии, что будет употребляться в правильных количествах и сочетаться с активными физическими нагрузками, в том числе и занятиями спортом.
1 год назад от Лапочка

Связанные вопросы

1 ответ
Ребзи! Мне предлагают сесть на два сула, на какой садится
6 лет назад от Виктория Кудрина
1 ответ
Как называется это чудо техники "Турка" или "Гейзерная" похоже и на то и другое и как им пользоваться тогда? я запутался
4 года назад от Алия Минибаева
1 ответ
Какие можно сделать на зиму вкусные салаты? можно рецепты
9 лет назад от Лена Мельник