Как вы едите бананы ?

Answer 1

Чаще всего ем просто так. Бывает смешиваю со сметаной, и ем с булочкой вместо йогурта. Добавляю в фруктовый салат летом. Бывает, делаю оладьи с добавлением бананов. В детстве очень любила вяленые бананы, нам их тётя из Мурманска присылала. Банановые чипсы, бывает кладу в кашу, а раньше добавляла в мясное рагу, одно время нравилось такое сочетание. Делала банановые кексы.
О пользе не знаю, слышала только, что бананы повышают настроение.