Сколько семечек кунжута нормально можно сьедать в день?

Грамов
1 год назад от **N@stenk@**kiss you**

1 ответ

0 голосов
Обычно съедание 1-2 столовых ложек (около 15-30 грамм) кунжута в день не представляет опасности для здоровья. Однако, если у вас есть какие-либо заболевания, аллергия на кунжут или вы принимаете какие-то лекарства, рекомендуется обсудить с вашим врачом количество кунжута, которое можно потреблять в день.
1 год назад от Vladimir Sizonov

Связанные вопросы