В чае есть кофеин?

Question

когда то слышал, что в чае есть кофеин, хоть его и мало, так ли это?

Answer 1

Да, есть в некоторых сортах даже больше чем в кофе. Чай с низким уровнем кофеина: Гэнмай Ча (Зеленый) / Джапа, Ганпаудер (зеленый) / Китай, Ходзича (зеленый) / Япония. Чай в котором много кофеина: зеленый чай, чай улун, зеленый чай. Извините если есть ошибки.

Answer 2

Да, в чайных листьях содержится кофеин, но его количество значительно меньше, чем в кофе. Обычно одна чашка чая содержит около 20-60 мг кофеина, в зависимости от типа чая и времени заваривания. Черный чай содержит больше кофеина, чем зеленый, белый или травяной чай. Также стоит отметить, что кофеин может влиять на каждого человека по-разному в зависимости от его чувствительности к этому веществу.

Answer 3

Да, в чае есть кофеин, причём больше чем в кофе. Но помимо кофеина в чае присутствуют дубильные вещества, которые связываются с кофеином образуя теин. Из-за этого кофеин медленне поступает в кровь (требуется время, чтобы кофеин отделился от дубильных веществ) .

Answer 4

Черный чай: средне содержание кофеина — 47 мг, макс. содержание кофеина — 90 мг
Зеленый чай: средне содержание кофеина — 20 мг, макс. содержание кофеина — 45 мг
Белый чай: средне содержание кофеина — 6 мг, макс. содержание кофеина — 60 мг
Чай матча: средне содержание кофеина на 1 г заварки — 35 мг.

в чае кофеин действует мягче - не делает выпученные глаза.