Как нужно питаться, чтобы не было изжоги, отрыжки, и прочих неприятных вещей?

Answer 1

Пойти к врачу решить проблемы отрыжек изжог и прочего. У человека без проблем с желудком этих явлений не бывает

Answer 2

Главное-сбалансиованное или раздельное питание.
Не совмещать в одном приёме пищи белки с углеводами.

Answer 3

если есть перечисленные симптомы, то к врачу это признаки гастрита с повышенной кислотностью или зрозии желудка состояние перед язвой, а на счет раздельного питания- не слушайте никого, девочки сидящие на диете и считающие каллории аукнется вам все это в боле пожилом возрасте, одна дура придумала раздельное питание, другая по группе крови, а малахов вобще рекомендует мочу пить-вперед

Answer 4

попробуйте есть больше овощей, сельдерей в частности
так же больше белка
все проблемы желудка от жареного и острого
я 2 года без чистой соли и сахара без жареного
за 2 года никаких проблем с желудком
заменяйте соль лимонным соком или чистым соевым соусом
а сахар фруктозой)