Все о еде
Войти
Регистрация
Что улучшает память и нужна ли такая память ? :
1 год
назад
от
Afghan
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Для улучшения памяти ученые рекомендуют включать в рацион ягоды (особенно полезна черника) , жирные сорта рыбы (богатые омега-3 жирными кислотами) , брокколи, орехи, тыквенные семечки, черный шоколад, апельсины и яйца. Кофеин, содержащийся в кофе и зеленом чае, также способен улучшить память. Ограничьте потребление сладкого, однако разумное количество простых углеводов в диете необходимо.
1 год
назад
от
Мария Иванова
Связанные вопросы
1
ответ
С чем спагетти едите?
6 годов
назад
от
Тая Волк
2
ответов
Мёд, пиво пил. А вы когда-нибудь пили мёд, не ложкой а прямо из горла
10 месяцев
назад
от
Тамилла Тамилла
1
ответ
Про холодец и то, от чего он застывает
8 годов
назад
от
Тятя