Если привык есть каждый день сладости на ужин с чаем, чем заменить чтоб перестать употреблять сахар?

Уже дня живу без употребления продуктов содержащих рафнированный сахар, только овощи яйца зелень и рыба.
 
первое что заметил это выросла агрессия и недовольство личной жизнью из-за того что нет наркотика (сахара) который все это смягчает, но я не могу отвыкнуть от второго, горячего чья с чем то вкусным, думаю скоро сорвусь
1 год назад от ололовы

1 ответ



0 голосов
В отделе для диабетиков в магазинах или аптеке есть варианты десертов без сахара. Или белковые батончики. Первое, что приходит на ум, это батончики турбослим. Знаю, что в их составе есть пиколинат хрома. Он тягу к сладкому притупляет. Подруга их часто покупает, для перекуса к чаю.
1 год назад от АйНуУуУ

Связанные вопросы

1 ответ
Почему овсяные хлопья считаются диетическими, везде в низкокалорийных рецептах е используют
3 года назад от Наталья Гусева
1 ответ
можно ли сделать выпечку в форме без масла? всмысле не смазывать маслом вобще. и что бы не подгорело?
8 лет назад от ЭтО Я :)
3 ответа
Что бы такое съесть, чтобы весь день не хотелось есть?
10 лет назад от полина щербинская