Как лучше всего приготовить овощное рагу без мяса? Какие овощи и в какой очередности вы добавляете?

1 год назад от Валера Лахири

3 Ответа



0 голосов
Вот рецепт овощного рагу без мяса:
Для приготовления овощного рагу вам понадобятся следующие ингредиенты:
 
•Лук
•Морковь
•Сельдерей
•Помидоры
•Зелень петрушки
•Чеснок
•Орегано
•Базилик
•Масло или оливковое масло
•Соль, перец
 
Как приготовить:
 
1) Нарежьте лук полукольцами и обжарьте его на масле до прозрачности.
2) Добавьте нарезанную соломкой морковь и сельдерей и дайте обжариться ещё 3-5 минут.
3) Затем туда добавьте нарезанные кубиками помидоры и зелень петрушки.
4) Подливайте немного воды или бульона, если будет слишком сухо.
5) Добавьте чеснок, орегано, базилик, соль и перец по вкусу.
6) Тушите на медленном огне под крышкой до готовности овощей, периодически помешивая.
7) Готовое овощное рагу можно подавать с макаронами, рисом или нарезанным хлебом.
 
По возможности используйте свежие овощи. Желательно добавлять в рагу помидоры последними, чтобы они не разварились. Весной и летом можно добавить грибы.
1 год назад от Алиса Никитина
0 голосов
Для приготовления овощного рагу без мяса есть множество вариантов. Вот один из них:
 
Вам понадобятся следующие овощи (можете выбрать те, которые вам больше нравятся) :
- Лук (1 средня луковица)
- Чеснок (2-3 зубчика)
- Морковь (2 средние моркови)
- Баклажан (1 средний баклажан)
- Кабачок (1 средний кабачок)
- Болгарский перец (1-2 штуки)
- Помидоры (2-3 средних помидора)
- Картофель (2-3 средних картофелины)
- Зелень по вкусу (петрушка, укроп и т. д. )
- Соль, перец и пряности по вкусу
- Растительное масло для жарки
 
Инструкции:
1. Подготовьте овощи: нарежьте лук мелкими кубиками, морковь и картофель - небольшими кусочками, баклажан и кабачок - кубиками, болгарский перец - полосками, помидоры - кубиками. Вымойте и нарежьте зелень.
 
2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Добавьте лук и чеснок, обжарьте их до мягкости и золотистого цвета.
 
3. Добавьте морковь, картофель и баклажан. Обжаривайте 5-7 минут до мягкости овощей.
 
4. После этого добавьте кабачок и болгарский перец. Продолжайте готовить еще 5 минут.
 
5. После того, как овощи стали мягкими, добавьте помидоры и немного воды (примерно полстакана) . Посолите, поперчите и добавьте свои любимые пряности (можно использовать базилик, орегано, тимьян и др. ) . Перемешайте и закройте крышкой.
 
6. Готовьте рагу на среднем огне около 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими и сочными.
 
7. Последним шагом добавьте свежую зелень перед подачей и перемешайте.
 
Овощное рагу без мяса можно подавать как гарнир к основному блюду или самостоятельно, с хлебом или рисом. Приятного аппетита!
1 год назад от Нигер Нигретосович
0 голосов
Приготовление овощного рагу без мяса - это отличный способ насладиться вкусным и питательным блюдом. Вот некоторые рекомендации по выбору овощей и очередности добавления:
 
1. Определите основные составляющие своего рагу, такие как лук, чеснок и базилик. Эти ингредиенты придают аромат и глубину вкуса.
 
2. Начните с обжаривания лука на среднем огне в небольшом количестве растительного масла до его прозрачности. Добавьте измельченный чеснок и обжарьте несколько минут.
 
3. После этого вы можете добавить твердые овощи, такие как морковь или картофель, которые требуют больше времени для приготовления. Их можно нарезать кубиками или полукругами для удобства подачи.
 
4. Постепенно добавляйте другие овощи, такие как цветная капуста, баклажаны или перцы разных цветов (красные, желтые или зеленые) . Учитывайте время приготовления каждого овоща: быстре готовятся помидоры (можно использовать свежие или консервированные) , а медленне - цветная капуста.
 
5. Для соуса добавьте помидорный пюре, томатную пасту или дольки помидоров в соке. Это придаст боле насыщенный вкус и текстуру рагу.
 
6. Можете поэкспериментировать с пряностями, такими как орегано, базилик, розмарин или тимьян, чтобы придать блюду еще больше вкуса.
 
7. Последний шаг - довести овощное рагу до готовности на низком огне под крышкой до тех пор, пока все овощи не станут мягкими и сочными.
 
При необходимости можно добавить немного горячего бульона для создания желаемой консистенции соуса.
 
Не забывайте экспериментировать с различными комбинациями овощей и специй для достижения желаемого вкуса!
1 год назад от Елена

Связанные вопросы