Вы собираете абрикосовые орехи? Я их обожаю. Не такие твёрдые, как миндаль, очень вкусные для пирогов, а иногда и просто

Answer 1

Абрикосовые орехи в меру употреблять вполне безопасно и даже полезно для организма. Они богаты витаминами и минералами, такими как витамин Е, витамин В6, бета-каротин, магний, калий и железо. Кроме того, абрикосовые орехи являются хорошим источником пищевых волокон.
 
Однако, следует помнить, что абрикосовые орехи, как и любые другие орехи, являются высококалорийным продуктом. Злоупотребление орехами может привести к лишнему приросту веса, особенно если употреблять их в больших количествах или в сочетании с другими высококалорийными продуктами.
 
Кроме того, некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на орехи, включая абрикосовые орехи. Если у вас есть аллергия на орехи, следует избегать употребления абрикосовых орехов.
 
В целом, если употреблять абрикосовые орехи в умеренных количествах, они не представляют вреда для организма и могут приносить пользу благодаря своему питательному составу. Однако, как и с любым другим пищевым продуктом, важно соблюдать меру и учитывать индивидуальные особенности своего организма.