Как утолить чувство голода?

Меня уже замучил голод, скребёт желудок, а дома совсем ничего вкусного. Вы скажете, если человек голодный съест что угодно, но я не могу есть невкусную еду при любом голоде. Пью чай, кофе, воду, жую жвачку, совсем не утоляет голод, помогите плиз
1 год назад от desentus

1 ответ



0 голосов
Попробуйте переключиться на другую активность: Иногда чувство голода может быть связано не только с физическим голодом, но и с эмоциональным состоянием. Попробуйте отвлечься от мысли о еде, занявшись другой активностью, которая вас интересует или занимает.
1 год назад от Kasparsono

Связанные вопросы