что можно сделать из капусты, так чтобы не калорийно и желательно не шинковать? погрызть кочан не предлагать)

Answer 1

ну раз грызть не предлагать, тогда просто наблюдай за ним. и при этом можешь пить воду)

Answer 2

Небольшой кочан разрезать на сегменты, так чтоб листья держались на кочерыжке, сложить в кастрюлю, залить водой, посолить и приварить. Остудить. Каждый кусок обваливать в муке, яйце и зярить во фритюре. В таком виде можно использовать как гарнир к мясу и как отдельное блюдо.

Answer 3

не шинковать , но порезать на кубики и пожарить с тмином на растительном масле. добавить сахарозаменитель. и томатную пасту.

Answer 4

Отварить листы капусты в малом количестве воды. Перемолоть блендером. Добавить немного муки, соли и сырое яйцо. Сформовать котлетки и обжарить на раст. масле. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Answer 5

налей кастюлю воды вскипяти опусти в не кочан и вари мягкие листья отсоединяй в лист заверни начинку - лук обжареный с морковью и грибами заверни кулечком обжарь с двух сторон сложи в кастрюльку залей соусом томат паста + вода соль специи и туши на медленном огне после закипания около часа

Answer 6

Раз кочан грызть не хочется, то шинкоать всё равно прийдётся. А вариантов масса, главное при приготовлении ничего калорийного не добавлять, а только диетические ингридиенты, так как капуста сама по себе очень малокалорийна.