Что сильне бодрит?

Молочный шоколад или орешки с сушёными фруктами?
1 год назад от Солнышко

2 Ответа



0 голосов
Если нужно быстро получить энергию, то шоколад, так как он содержит много быстро усваиваемых простых углеводов. Орехи и сухофрукты хорошо утоляют голод, но не так быстро как шоколад
1 год назад от настена жильцова
0 голосов
Орешки и сушеные фрукты бодрят лучше. Они содержат естественные сахара и здоровые жиры, которые дают энергию на боле долгий период времени, чем шоколад.
1 год назад от Марина Клецкова

Связанные вопросы