Как это, есть Мало. но много раз? Сколько раз в день? Ночью кушаем? Мало это сколько ложек каши. супа, котлет сколько?

Вы так кушаете? И как самочувствие и сон?
1 год назад от дима удалов

3 Ответа



0 голосов
Мало, но много раз - это дробно, перекусы небольшие через равные интервалы времени. Ночью не тянет - не едим. Тянет - тоже что-то небольшое и некалорийное по типу яблока.
1 год назад от Сонная лошадка
0 голосов
Я ем когда захочу, иногда вобще 1 раз в день, первое и второе условно, вобще за этим не слежу особо
А так раз 5 в день каждые часа 2, суп половника 2, каши ложки 2-3 тоже, котлету одну
1 год назад от Brunetka in chocolate
0 голосов
поллитровую порцию можно есть сколько хочется раз - главное чередовать блюда
на ночь можно есть овсянку на воде со щепоткой соли и кусочком масла или бокал кефира
1 год назад от Анютка Будникова

Связанные вопросы

5 ответов
Как вы делаете вкусные куриные котлетки? поделитесь плиз рецептиками!
12 лет назад от ПоЛиНоЧкА РаМаЗаНоВа
2 ответа
Почему даже дорогая вода из холодильника, не такая вкусная, как колодезная в деревне?
6 месяцев назад от VernellOmar
2 ответа
Как варить геркулес на 2 порции на молоке?
8 лет назад от Samuelnal