Можно ли есть консервированную кукурузу на диете?

Question

Написано 65 калорий в 100 гр. Не сильно поправлюсь ли я?

Answer 1

Консервированная кукуруза может быть частью диеты, но это зависит от конкретной диеты и здоровья человека. Кукуруза является источником углеводов, витаминов и минералов, но она также содержит сахар и может быть высококалорийной.

Если вы следите за диетой, важно учитывать общую калорийность и состав пищи. Если консервированная кукуруза сответствует вашим диетическим требованиям и помогает достичь ваших целей, то е можно употреблять в умеренных количествах.

Однако, перед включением консервированной кукурузы или любого другого продукта в вашу диету рекомендуется проконсультироваться с диетологом или врачом, чтобы убедиться, что она подходит для вас и не вызывает нежелательных эффектов.

Answer 2

каждый день не оч
когда хочется - че б и нет, ничего плохого не будет
как и от боле вредных продуктов
захотелось - утоли хотелку и сиди на диете дальше
забьешь на хотелку - станет фигово по состоянию

Answer 3

это средний калорийности продукт. её не стоит употреблять из-за большого количества сахара в консервирующей жидкости. лучше есть вареную или свежую кукурузу, но и то 2 разп в неделю