Стоит ли питаться в школьной столовой?

Question

У меня сейчас непонятная ситуация. Я пытаюсь подерживать свой вес в норме, поздно не есть, поэтому решила брать обеды в школе. Они как раз начинаются в 13:00 и для меня это очень удобно, ведь домой я возвращаюсь в 15:20, а это уже поздно для обеда и мне вобще для еды. Однако, сейчас происходит какая-то фигня. Я понимаю, что в столовой высококалорийная еда, поэтому когда прихожу домой, каждый вечер хожу на пешую прогулку, где могу сбросить 200-300 калорий. Вечером ничего не ем и ложусь спать. На утро просыпаюсь, а скинула всего 50 грамм или вобще даже прибавила!
Почему так? Я занимаюсь спортом и сбрасываю калории, но их ОЧЕНЬ мало. Может не стоит тогда есть в столовой?

Answer 1

если долго не будешь кушать, испортишь желудок и будешь потом страдать
попробуй в столовой кушать поменьше например, бери только второе и компот, без хлеба, или только супчик

в общем надо найти какой то баланс

на велике покатайся вечером, велик хорошо калории жжет

Answer 2

Тяжело быть женщиной, вот нам ничего не надо, похаваем с утра чипсов и шавуху, в школе булочку и перед сном три ведра мяса, а на след день вес уйдет вместе с гавном