Что поесть когда ничего не хочется?

Answer 1

Когда ничего не хочется есть, можно попробовать легкие и легко усваиваемые продукты, такие как:

1. Йогурт или творог.
2. Фрукты или овощи.
3. Гречка или рис.
4. Куриный бульон или суп.
5. Тосты с медом или арахисовым маслом.

Иногда аппетит возвращается после небольшой закуски, поэтому попробуйте что-то легкое и посмотрите, как оно вам подходит.