Можно ли прожить без еды около недели, при этом употреблять только воду?

Answer 1

Я так жил 21 день и ничего со мной плохого не случилось
Правда все это происходило почти в нормальных условиях, а не в экстремальных , когда люди голодают не преднамеренно
То есть я голодал по своей воле в качестве эксперимента
Назвать это полностью нормальными условиями нельзя, потому что это состояние близкое к критическому. Особенно оно было таковым первые 10 дней
В общем по своему опыту я так понял что люди погибают от голода в экстремальных условиях скоре не от голода, а от страха и безысходности. Плюс едят при этом что попало, что делать категорически не стоит
Кроме того , конечно если у них отсутствует питьевая вода, как у тех кто оказался в открытом соленом море , то это почти безнадежный случай.
Спасти может только дождевая вода и ловля рыбы

Answer 2

Да, человек может прожить без еды около недели, при этом употребля только воду. Однако это зависит от нескольких факторов, включая состояние здоровья человека, его вес и уровень физической активности.
 
В среднем, человек может хранить около 2000 калорий в виде гликогена в печени и мышцах. Этот запас энергии будет расходоваться в течение первых нескольких дней голодания. После того, как запас гликогена будет исчерпан, организм начнет использовать жир в качестве источника энергии.
 
В течение первой недели голодания человек может потерять около 2-3 кг веса. Это будет происходить за счет потери воды, мышечной массы и жира.
 
После недели голодания организм начнет испытывать серьезные проблемы. Человек может испытывать усталость, слабость, головокружение и головные боли. В некоторых случаях может наступить гипогликемия, которая может привести к потере сознания.
 
В целом, голодание в течение недели является относительно безопасным для здорового человека. Однако, если вы планируете голодать, важно проконсультироваться с врачом.
 
Вот несколько советов, которые помогут вам безопасно голодать:
 
Не голодайте, если вы беременны, кормите грудью или имете какие-либо медицинские проблемы.
Начните с короткого периода голодания, например, с одного дня. Постепенно увеличивайте продолжительность голодания по мере того, как ваш организм привыкнет к нему.
Во время голодания пейте много воды. Это поможет вам избежать обезвоживания.
Не занимайтесь спортом или другой физической активностью во время голодания. Это может привести к истощению.
Если вы чувствуете себя плохо, немедленно прекратите голодание.
При соблюдении этих правил вы сможете безопасно голодать и получить от этого пользу для здоровья.