Полезны ли употреблять в пищу

Полезно ли есть яйца? Просто ем каждое утро, вдруг есть какой то вред?
1 год назад от MexVodo

1 ответ



0 голосов
Да. Яйца являются незаменимым источником белка, витаминов (А, E, D, B) и микроэлементов. Они рекордсмены по содержанию лецитина — вещества, которое необходимо для отличной работы мозга и подержания нервной системы. В связи с чем яйца относятся к полезным диетическим продуктам
1 год назад от Сергей Коротков

Связанные вопросы

3 ответа
А вы знаете, что настоящая водка, это то, что смешал лично Д. И. Менделев? А всё остальное поделка. Угу.
7 лет назад от Марина Ромашенчик
1 ответ
Посоветуйте пожалуйста вкусный рецепт пиццы на сковороде! ? Всем спасибо за ответы!
9 лет назад от костян вий
2 ответа
Считается, что нерафинированное подсолнечное масло вредное. Так ли это? Вкусное же! А запах!
7 лет назад от Саша Антонычева