Перестал пить кофе и перешёл на наш обычный чёрный чай. Стал высыпаться и лучше себя чувствовать. Что я делаю не так?

Answer 1

В смысле что не так? Точне что не устраивает? То, что кофе хороший и бодрит, мешая спать? Или то, что чай не чай и и никакого эффекта бодрящего не даёт? В черном чае, нормальном, кофеина не меньше, чем в кофе, в зелёном ещё больше. Так что у Вас скоре не кофе-чаи виноваты, а психосоматика.