Вы когда едите долго жуете или сразу проглатываете еду? а что лучше?

Answer 1

Я не ем еду, которую надо жевать. Это лишня трата энергии, плюс у меня очень хрупкие зубы, которые спокойно крошатся от сильного давления.

Предпочитаю переваренные супы, картофельное пюре и большинство видов каши. Из мяса я предпочитаю исключительно фарш в любых видах (но в основной из мяса птицы, ибо любой другой слишком плотный) или мелкое филе. иногда позволяю себе боле плотные блюда, но в таких случаях мелко режу и проглатываю. аналогично с яблоками делаю.