Веганы, поделитесь своим реальным рационом питания

Хотя б на несколько дней для примера
С акцентом на белок и железо
Да, за пять лет такого образа жизни ничему не научилась.
1 год назад от Андрей Ю

1 ответ



0 голосов
1 приём пищи в день
1. хлебцы (120 грамм) , мед/изюм/орехи/ничего + какао/кофе;
2. салат: капуста, свекла, авокадо, помидоры (комбинируем, что-то удаляем) + соевый соус (иногда) ;
иногда тофу (но мозги как вата, теряется самосознание (бывает) , иногда можно сыроедческий тортик
вот как-то так. веганство + чутка сыроедства
1 год назад от Нова Котя

Связанные вопросы

6 ответов
Филе свинины в фольге и в духовке запекать при t° 200°C сколько нужно по времени
13 лет назад от Mr. Rain
1 ответ
Если вместо мясорубки ножом мясо мельчить на доске, котлеты нормальные будут?
10 месяцев назад от Данила Елисеев
2 ответа
Вы любите долго стоять у плиты, или всё на скорую руку, как я? )
2 месяца назад от Альбина Клец