Почему мало кто придерживается культуре здорового питания? Минимум соли, сахара, больше фруктов, овощей, цельных злаков?

Question

Потом многие едят свинину, конечно она полезна. Но в самых минимальных количествах. Так как сало свиньи полезно в морозы для лёгких, а в свиных ножках содержится коллаген. Так что её можно кушать максимум раз в месяц. Так как отдавать предпочтение лучше кролику, курице, рыбе. Ну и раз в неделю говядину либо баранину. Каждый день нужно употреблять цельные злаки а также молочную и кисломолочную продукцию. Делать блюда из овощей и фруктов почаще. Если шоколад то только горький и натуральный. Хлеб цельнозерновой либо ржаной.

Answer 1

Вся эта культура здорового питания возникла по историческим меркам совсем недавно. Когда часть населения успела зажраться, тогда как треть населения планеты недоедает или голодает. Ты им про культуру питания расскажи. А вобще эта культура питания меняется каждые 10 лет. В первой половине 20 века считали что всякая зелень и салаты абсолютно бесполезны для организма и только загружают ЖКТ. А сало и масло необходимейшие продукты питания. Потом сказали что они вредны и надо есть больше мяса. Потом что мясо вредно. Потом сказали что сало немного все-таки надо. То хлеб абсолютно необходим, потом что он вреден. Каши бесполезны - каши необходимы. Овощи бесполезная грубая пища - овощи необходимы. Скоро скажут что есть вобще вредно. И ты всему свято верить будешь и выполнять то что кто-то там, где-то сказал? )