У меня было плохое самочувствие из-за плохого питания. Но теперь я хорошо кушаю и у меня начал расти пузик. Я молодец?

Answer 1

Пока молод набирай вес , но пузу не давай свободу ( у самураев говорят на выдохе крепкое как железо, а на вдохе мягкое как вата ) тогда и пресс будет и пивного живота не будет. Если прирост пуза потеряет контроль будет очень смешной вид худой а пузо торчит (это я по себе сужу) . Так что чем больше будет рости пузо тем больше надо физ нагрузки давать .