100 граммовая плитка шоколада в день - это много для взрослого человека? После завода если уже с ума сходишь так сказать

Answer 1

не много, но даже столько нужно переварить. И если сначала у вас ЕСТЬ чем это переваривать, но уже скоро, на 2-3 день у вас ферментов не будет это переваривать, и вам перехочется такое есть)

Answer 2

Для взрослого здорового человека рекомендовано есть не боле 50 граммов шоколада за один прием, и не боле 2 раз в неделю. Таким образом, стандартная 100-граммовая плитка шоколада должна съедаться в течение недели.

Answer 3

Многовато и шоколад должен быть горьким.
Грамм 50 нормально, но после завода раз уж так хочется можно и целую плитку захомячить (они сейчас по 80-90 грамм, но сахара все-таки избыток)