Как заставить себя кушать в меру?

Чем бы я не съел результат всегда один - полная жопа.
Почему?
8 месяцев назад от игорь ходунов

1 ответ



0 голосов
Очень просто , покупаешь напольные весы и взвешиваешься утром и вечером , через неделю мозг начинает ограничивать, сокращаем объем закупок продуктов , в холодильнике минимальное количество готовых продуктов
8 месяцев назад от RoscoeIrons

Связанные вопросы

5 ответов
подскажите как вкусно приготовить плов с окорочкой?
12 лет назад от Сонька Херсонская
1 ответ
Подскажите рецепт приготовления вареников в домашних условиях
10 лет назад от Константин
1 ответ
Какой вред от чашечки натурального еспрессо ежедневно ?
10 лет назад от Елена Сажина