Правда, что есть больше 2 яйца в день - очень вредно?

7 месяцев назад от Александра Батура

2 Ответа



0 голосов
белок можно неограничено, желток не боле 4 в неделю. хотя, нет прямых доказательств того, что желток повышает уровень холестерина ( из-за этого, якобы, не стоит его есть часто)
7 месяцев назад от ок)))
0 голосов
Бредятина полная, где ты это вычитал? Наоборот даже, яйца куриные (и перепелиные) мега полезные и имеют в своём составе кучу полезных микроэлементов и отличное сотношение БЖУ
7 месяцев назад от JerrellChiu

Связанные вопросы