Все о еде
Войти
Регистрация
Где добрать йод?
Я хочу добрать норму йода и улучшить здоровье но я не люблю море продукты ту же самую капусту, из каких обычных продуктов добрать норму йода
2 месяцев
назад
от
FerneZyh9939
1 ответ
▲
▼
0
голосов
морская рыба, зеленнЫе салаты коричневого цвета ( хотя где их в марте взять, это летний вариант) , сушеная морская капуста ( в аптеках) , ею блюда подсаливать вместо соли, водоросли нори сушеные ( очень вкусно, продаются как чипсы в пивлавках, магазинах типа Пивоман) , зеленые грецкие орехи ( это южный вариант) . Йод сам по себе, хоть и в кристаллах, летуч, поэтому врачи рекомендуют вводить подкожно, есть такие ампулы. Если тебе реально йода не хватает - ты б набросился на морскую капусту. Я на Урале живу, у нас жесткий дефицит йода, так для меня трагедия была, когда Салат дальневосточный из морской капусты подорожал.
2 месяцев
назад
от
Федр Детем
Связанные вопросы
2
ответов
можно ли варить икру
10 годов
назад
от
BurBon
1
ответ
Почему есть каши, которые сами по себе вкусные (гречка) , а есть которые без ничего так себе (булгур) ?
6 месяцев
назад
от
gujhidugheui
1
ответ
Как смазать противень? Сначала противень смазать и потом стелить пергам. бумагу или смазать пергам. бумагу?
4 годов
назад
от
Павел Ихалайнен