Что полезне, ряженка или ацидолакт?

Answer 1

Ряженка и ацидолакт оба являются молочными продуктами, содержащими молочнокислые бактерии, которые могут быть полезны для пищеварения и здоровья кишечника. Различия между ними могут быть в процессе производства и некоторых составляющих, например, количество протеина или жиров. Это варианты ферментированного молока, и выбор между ними может зависеть от ваших предпочтений вкуса и питательных характеристик.