Перечислите недорогие продукты в магазине которые могут быть вкусным десертом к чаю без сахара и чего то вредного

Question

Продукты либо нейтральные, которые никак не влияют на организм, либо полезные, вредные мимо. Сижу на наборе мышечной массы но хочется чего то сладкого, но не вредного. Фрукты мимо

Answer 1

1. Грецкие орехи: Богаты протеинами и здоровыми жирами.
 
2. Миндаль: Еще один вариант орехов с высоким содержанием белка.
 
3. Чернослив или изюм: Это сухофрукты, но они могут удовлетворить желание сладкого и хорошо сочетаются с чаем.
 
4. Мед: Отлично подходит для подсластивания чая или блюд без использования сахара.
 
5. Сыр: Белок, полезные жиры и может быть очень вкусным.
 
6. Темный шоколад без сахара: Следует выбирать шоколад с высоким содержанием какао.
 
7. Отруби или овсянка: Оба продукта полезны и могут быть использованы в качестве основы для десерта.
 
8. Кокосовые чипсы: Отличный вариант для сладкого перекуса, особенно если выбрать натуральные, без сахара.
 
9. Семена подсолнечника и тыквы: Энергетически плотные и полезные, особенно когда обжариваются и подаются теплыми.
 
10. Творог или греческий йогурт: Богаты белками и сами по себе вкусны. Добавьте в них немного меда или ванили для сладкого вкуса.