О красной рыбе, подробне дальше

Читал что в красной рыбе содержится дневная норма витамина д, ещё читал что витамин д содержится в солнечных лучах, частое употребление красной рыбы очень полезно?
6 месяцев назад от аман жакиянов

3 Ответа



0 голосов
Регулярное употребление красной рыбы является эффективной профилактикой ряда болезней (Альцгеймера, проблем с сердцем) , способствует улучшению состояния нервной системы, полезно при беременности, стимулирует обмен веществ.
6 месяцев назад от Илья Иванов
0 голосов
В солнечных лучах не содержится витамин д, он вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Красная рыба полезна, но она ведь разная, а наиболе полезна жирная рыба.
6 месяцев назад от Людмила Гончар
0 голосов
В солнечных лучах витаминов быть не может, как и в других лучах. Витамин д вырабатывается организмом при воздействии ультрафиолета на кожу при прямом солнечном освещении.
6 месяцев назад от Judy Hopps

Связанные вопросы

1 ответ
Хочу посолить зелёные помидоры и как назло только йодированная соль. как думаете прокатит?
8 лет назад от Альберт Хаимов
4 ответа
Друзья! Подскажите рецепты салатов не самые сложные.
10 лет назад от Нина Богданова
2 ответа
Почему на рынке, еда намного вкусней чем в магазине? Чеснок ядреный, хлеб пахнет хлебом за метр, овощи свежак не смотря
1 год назад от Cierasago