Про фруктам (точне живым продуктам потому что не всё они фрукты) . Яблоки задолбали. Бананы ем, но они плохие. Вопрос.

Question

Кроме бананов и яблок что порекомендуете кушать ещё каждый день?
Цитрусовые не могу. Мне от них хреново. С желчным проблемы да и вобще повышенная кислотность.

Если отбросить яблоки и бананы, что ещё посоветуете кушать каждый день? А особенно на работе. Чтобы для головы для мозга и ЖКТ.

Пожалуйста, вопрос именно про живые продукты. Которые в себя фрукты включают и подобные плоды.

Спасибо!

Answer 1

Я ем сезонные фрукты. Сейчас клубнику. Потом пойдет черешня, потом малина. Ближе к осени абрикосы, персики, дыня, арбуз.
Из живых продуктов советую сейчас редиску молодую грызть.

Answer 2

самые полезные гранаты. переодически их ем, для желудка и для очистки кожи пчение очень полезен виноград и финики. так же очень нравится есть фруктовые цукаты. )