Все о еде
Войти
Регистрация
Есть ли польза от соевой пенки (спаржи) для человека, который не ест мясо?
3 месяца
назад
от
VictorOtl956
1 ответ
▲
▼
0
голосов
По иде, есть. Но есть и ограничения.
Соевая спаржа — очень полезный продукт: в нем содержится много растительного белка, который усваивается лучше животного и молочного. Если вы вегетарианец — именно этот продукт обеспечит вас качественными белками и жирами. По количеству незаменимых аминокислот, которые мы можем получать только с пищей, спаржа превосходит многие другие продукты.
Соевая спаржа (фучжу) — растительный полуфабрикат, сделанный из сои.
Полезные свойства:
помогает мышцам восстанавливаться после тренировок;
благодаря высокому содержанию белков заменяет животные продукты;
расщепляет жиры, снижает холестерин, очищает сосуды;
подавляет воспаления в тканях;
улучшает состояние кожных покровов.
Продукт нельзя есть:
при аллергии на сою;
детям до пяти лет;
женщинам при беременности, грудном вскармливании;
при заболеваниях почек, щитовидной, поджелудочной железы.
3 месяца
назад
от
Кира Морозова
Связанные вопросы
1
ответ
Посоветуйте салат из таких продуктов: кур грудка, морковь, лук, картофель? могу ещё что-то докупить
7 лет
назад
от
..Selenator'
2
ответа
Как сделать пиццу «Счастье»?
2 года
назад
от
Альбина Сафарова
1
ответ
Есть свежие томаты и копченая курица. Как из этого нафеячить салатик? Или ещё что-нибудь. съедобное
3 года
назад
от
АВ С