Действительно ли мясо есть настолько вредно, как сие утверждают некоторые люди?

Question

Я вот например тоже люблю есть мясо и не заморачиваюсь над этим.
Но вопрос о потреблении мяса действительно вызывает немало споров
среди специалистов в области здорового питания. Но иногда не так
страшен черт, как его малюют. А волков бояться, в лес не ходить.
Но заметил, что некоторые люди утверждают, что мясо есть вредно.

Answer 1

Джордан Питерсон утверждает, что его личная диета включает в себя только говядину, соль и воду. Он не ест ничего другого, никаких овощей, но при этом никому не рекомендует так питаться.

Касательно вреда мяса есть смысл обозначить конкретные доводы на эту тему, дабы было что обсуждать.

Answer 2

Всё должно быть в меру. Люблю мясо, ем мясо и считаю, что полное отсутствие его в рационе ведёт к нарушению психики ибо человек создан природой не как плотоядное существо.