Правда ли что в зеленом чае кофеина больше чем в черном ?

Answer 1

Это правда! ? В зелёном чае содержится больше кофеина, чем в чёрном чае?
 
Несколько интересных фактов:
 
- В зелёном чае кофеина в среднем 25-35 мг на чашку, а в чёрном - 15-20 мг?
 
- Это связано с тем, что зелёный чай проходит меньшую обработку, поэтому в нём сохраняется больше полезных веществ, включая кофеин?
 
- Кроме того, в зелёном чае содержится больше аминокислоты L-теанина, которая смягчает и балансирует воздействие кофеина?
 
- Таким образом, зелёный чай бодрит и тонизирует, но не вызывает такого резкого подъёма и последующего спада энергии, как кофе?
 
Если вы хотите получить заряд энергии, но без неприятных кофейных эффектов, зелёный чай - ваш выбор! ?